Aceasta lectie este extraordinara pentru a diferentia miscarile diafragmei de expansiunea pieptului si cea a abdomenului in inspiratie cat si expiratie
Modul natural si “corect&r...
"live" tagged lessons
81 minutes of somatic movement exercises in 4 somatic lessons
Mișcări ondulatorii pe o parte - Capul Si Piciorul
Aceasta lectie este minunata pentru cei care au probleme cu colana in general sau care fac prea mult efort in extremitati si nu-si folosesc muschii centrali.
Este buna pentru zona cervi...