"scolioza" tagged lessons

81 minute de exerciții de mișcare somatică în 4 lecții somatice

Sortează lecțiile după: Cele mai noi Cele mai lungi Cele mai scurte

Eliberarea Iliopsoasului

Mușchiul iliopsoas este un mușchi central extrem de important, deoarece se atașează de vertebrele lombare inferioare ale spatelui. Este un mușchi profund pe care adesea nu îl simțim și nici nu ș...

#spate #abdomen #coapse #adductor #scolioza #inghinal

Chat

Descoperă Potențialul Ascuns al Corpului Tău

Dezvăluie secretele puterii corpului tau! Descoperă tipare de mișcare ascunse, alungă durerea, topește stresul, depresia și anxietatea și mișcă-te cu grație și fără efort. Alătură-te newsletter-ului somatic exclusiv LinSublim.