O lecție grozavă pentru rotatorii interni ai șoldului sau mușchii adductori din interiorul coapselor.
Vei elibera tensiunea prin pandiculare.
"pandiculare" tagged lessons
81 minutes of somatic movement exercises in 4 somatic lessons
Uncover your hidden body secret powers. Discover hidden movement patterns, banish pain, melt away stress, depression, and anxiety, and move with effortless grace. Join the exclusive LinSublim Somatic Newsletter.