"cap" tagged lessons

81 minutes of somatic movement exercises in 4 somatic lessons

Sort lessons by: Newest Longest Shortest

Poți să-ți miști capul fără să-ți miști ceafa?

Invită-ți corpul la o explorare conștientă a mișcării în zona cervicală și toracică. Această lecție, desfășurată pe burtă, te ghidează prin mișcări subtile care ajută la mobilizarea blândă a col...

#ventral #cervical #pe burta #ceafa #torace #cap #flexibilitate #umeri #omoplati

Chat

Unlock Your Body's Hidden Potential

Uncover your hidden body secret powers. Discover hidden movement patterns, banish pain, melt away stress, depression, and anxiety, and move with effortless grace. Join the exclusive LinSublim Somatic Newsletter.